מרחב טיפולי מבוסס על גישות ושפה טיפולית
כניסה למרחביםחינם להתנסות · ללא כרטיס אשראי
המרחב מקשיב לכם ומתאים את עצמו לסיפור הספציפי שלכם. שאלה אמיתית מקבלת התייחסות אמיתית, בזמן שנוח לכם, בלי להמתין לתור.
tolaspace עוצב על ידי פסיכותרפיסטית עם ניסיון קליני רב שנים. כל מרחב נבנה מתוך הבנה עמוקה של מה שאנשים באמת צריכים — לא רק מידע, אלא תחושת הכלה.
המרחבים מבוססים על מאות שעות של גישות טיפוליות מוכחות — Gottman, EFT, CBT, DBT ועוד — ומותאמים לשפה ולתרבות הישראלית.
טולה נוצרה מתוך צורך אמיתי: לתת לכל אחד ואחת להרגיש שיש מישהו שמקשיב, שמבין, שלא ממהר ולא שופט.
היא לא אפליקציה של תשובות גנריות. זה מרחב שמחזיק אתכם בשאלות, בקשיים, בבלבול — בצורה שמכבדת את מי שאתם.
היא מבוססת על EFT, CBT, IFS, DBT ועוד — גישות טיפוליות מובילות — ומשלבת אותן עם שפה ישראלית אמיתית.
היא זמינה כשצריך. לא תחליף לטיפול — 24/7, בלי תור.
מה יוצר את המתח בבית? מחפשים דרך לדבר עם הילדים שתיצור שיתוף פעולה ולא עימות?
מה יוצר את המתח בבית? מחפשים דרך לדבר עם הילדים שתיצור שיתוף פעולה ולא עימות?
הילד מתקשה להסתגל לשגרה? ויכוחים אינסופיים על שיעורי בית? אתם לא לבד.
אחרי הלידה. הגוף, הזהות, ה-PPD. מרחב שמכבד את מה שקשה.
להיות הורה נוכח, מחובר ורגוע יותר. לדבר בדרך שמחזקת ולא פוגעת.
איך לעבוד על עצמכם? איך לחזור לביטחון ולמשמעות?
מרגישים שהחיים קורים לכם ולא מכם? זהות, שינוי ומעברים.
מהחלום לתוכנית אמיתית. מגדירים מטרות, שוברים חסמים.
בניית נוכחות וקול פנימי חזק. ללמוד להאמין בעצמכם.
לנוער ולהורים: זהות, בדידות, מסכים, גבולות. מרחב שמחזיק.
מחפשים שפה משותפת? מתמודדים עם פרידה, חרדה, שחיקה?
שאלות פרטיות על הקשר, אינטימיות, ציפיות ותקשורת.
מרגישים שהדאגה משתלטת? חרדה היא לא חולשה.
מרגישים מותשים עוד לפני שהיום התחיל?
כאב הסיום, שיקום הזהות, ילדים ויצירת פרק חדש.
"הייתי ספקנית בהתחלה, אבל המרחב של הורות עזר לי לנסח דברים שלא ידעתי איך לומר לבן שלי. השיחה הייתה חמה ולא מכנית בכלל."
"ב-11 בלילה, כשהחרדה עלתה, לא היה לי למי לפנות. טולה הייתה שם. לא פתרה הכל, אבל עזרה לי לנשום ולחשוב."
"השתמשתי במרחב הזוגיות לפני שיחה קשה עם הבעל שלי. זה עזר לי להבין מה אני בעצם רוצה להגיד. יצאתי מהשיחה הרבה יותר רגועה."
שיחה ראשונה חינם · זמין תמיד
יש לכם שאלות?
בחרו מרחב ותתחילו את השיחה הראשונה — חינם