המרחבים שלנו
בחרו את המרחב שמתאים לכם
15 מרחבים בנויים על גישות טיפוליות מוכחות — בעברית, 24/7
הורות ומשפחה
יחסים
התפתחות אישית
עצמי
ביקורות
אנשים אמיתיים.
שינויים אמיתיים.
מ
"הייתי ספקנית בהתחלה, אבל המרחב של הורות עזר לי לנסח דברים שלא ידעתי איך לומר לבן שלי. השיחה הייתה חמה ולא מכנית בכלל."
אמא לשלושה, תל אביב
★★★★★
א
"ב-11 בלילה, כשהחרדה עלתה, לא היה לי למי לפנות. טולה הייתה שם. לא פתרה הכל, אבל עזרה לי לנשום ולחשוב."
מהנדס, 34
★★★★★
ש
"השתמשתי במרחב הזוגיות לפני שיחה קשה עם הבעל שלי. זה עזר לי להבין מה אני בעצם רוצה להגיד. יצאתי מהשיחה הרבה יותר רגועה."
מורה, חיפה
★★★★★
מחירים
מחיר נגיש ופשוט
שיחה ראשונה חינם · זמין תמיד
לצפייה בכל החבילות ←
20 הודעות ראשונות חינם · ללא כרטיס אשראי
שאלות ותשובות
כל מה שרציתם לדעת
יש לכם שאלות?
לא. tolaspace אינה תחליף לטיפול נפשי מקצועי. היא מרחב תמיכה, עיבוד ולמידה — אבל לא אבחנה, לא מרשם ולא טיפול. אם אתם חשים במצוקה קשה, פנו לאיש מקצוע.
כן. השיחות מוצפנות ואינן משותפות עם צדדים שלישיים. אנו מקפידים על מדיניות פרטיות קפדנית. תוכלו לקרוא את מדיניות הפרטיות המלאה בלינק בפוטר.
טולה מבוססת על שילוב של גישות טיפוליות מוכחות: EFT (טיפול ממוקד רגש), CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי), IFS (מערכות משפחה פנימיות), DBT, Gottman, ועוד — כולן מותאמות לשפה ולתרבות הישראלית.
כל מרחב מתמחה בתחום ספציפי — הורות, זוגיות, חרדה, שחיקה ועוד. לכל מרחב יש הכשרה ייעודית על פי הגישות הרלוונטיות ביותר לאותו נושא. תוכלו לנסות כמה מרחבים ולראות מה מתאים לכם.
כל שיחה כוללת עד 40 הודעות. זה מספיק לשיחה עמוקה ומשמעותית. כשמסיימים שיחה, ניתן לפתוח שיחה חדשה.
כן. ניתן לבטל את המנוי בכל עת מהגדרות החשבון, ללא קנסות ותחת תוקף התקופה ששולמה.
הניסיון הראשוני חינמי וניתן להתחיל עם כניסה מהירה. השיחה הראשונה היא במתנה, בלי כרטיס אשראי.
יש מרחב ייעודי לנוער — זהות, מגדר, בדידות, לחץ חברתי. בני נוער מגיל 16 יכולים להשתמש בהסכמת הורה. מתחת לגיל זה מומלץ לפנות לייעוץ מקצועי.
מוכנים להתחיל?
בחרו מרחב ותתחילו את השיחה הראשונה — חינם
בחרו מרחב והתחילו ←
20 הודעות ראשונות חינם · הרשמה מהירה ופשוטה